Singapur’da Uzun Yaşamın Sırrı: İleri Görüşlü Politikalar ve Toplum Bilinci

1960 yılında Singapur’da doğan bir çocuğun ortalama yaşam süresi 65 yıl olarak tahmin ediliyordu. Ancak bugüne baktığımızda, burada doğacak bir çocuğun yaşam süresinin 86 yılı aşabileceği öngörülüyor. Singapur’daki 100 yaşını geçmiş bireylerin sayısı, 2010-2020 yılları arasında iki katına çıkmış durumda. Bu dramatik artış, büyük ölçüde hükümetin uyguladığı bilinçli sağlık ve sosyal politikalarla ilişkilendiriliyor.

Bu gelişmeler, Singapur’un 2023’te “Mavi Bölge” listesine dahil olmasını sağladı. “Mavi Bölge” kavramı, National Geographic gazetecisi Dan Buettner tarafından, uzun ve sağlıklı yaşamanın yaygın olduğu bölgelere verilen bir isim. Son yıllarda bu kavramın doğruluğu üzerine bazı tartışmalar olsa da, Buettner’e göre sağlıklı bir yaşam süresi, büyük ölçüde kültürel değerler, yaşam tarzı ve toplumsal dayanışma ile şekillenir.

Singapur, Mavi Bölgeler listesine eklenen ilk yeni yer olarak dikkat çekiyor. Fakat diğer Mavi Bölge örneklerinden (örneğin Yunanistan’daki İkarya Adası veya Kosta Rika’daki Nicoya) farklı olarak, Singapur’daki uzun yaşam, köklü kültürel geleneklerden değil, modern ve vizyoner politikaların ürünüdür. Bu durum, Singapur’u “Mavi Bölge 2.0” olarak tanımlanmasına yol açmıştır.

Sağlıklı Yaşam İçin Stratejik Politikalar

Singapur halkı, sağlıklı bir yaşam tarzının sadece uzun yaşamla değil, aynı zamanda yaşam kalitesiyle de ilgili olduğunun farkında. Hükümet, sağlık ve yaşam kalitesini artırmak adına zaman içinde kademeli politika değişiklikleri gerçekleştirdi. Örneğin, sigara ve alkole uygulanan yüksek vergiler ve kamusal alanlarda sigara içmenin yasaklanması, toplumun genel sağlığını iyileştirmenin yanı sıra, çevreyi de daha temiz hale getirmiştir.

Firdaus Syazwani, Singapur’daki sağlık bilincindeki dönüşümü yakından gözlemlemiş bir uzmandır. Syazwani, zorunlu etiketleme ve şekerli içeceklerdeki şeker içeriğinin azaltılması gibi önlemlerin toplumun beslenme alışkanlıklarını değiştirdiğini belirtiyor. Bu tür önlemler, halkın sağlıklı yaşam tercihlerini artırmada büyük rol oynamıştır.

Singapur’un sağlık sistemi, küresel ölçekte ödüller kazanmış ve 2023 Legatum Refah Endeksi’ne göre, vatandaşlarının sağlık hizmetlerine erişim açısından dünyanın en iyisi seçilmiştir. Singapur’daki sağlık hizmetleri, hem kaliteli hasta bakımını hem de maliyetlerin kontrol altında tutulmasını hedefler. Ülkede herkes ücretsiz sağlık hizmeti alabilirken, özel sağlık hizmetlerine de erişim mümkündür.

Yeşil Alanlar ve Sürdürülebilir Yaşam

Singapur’da yaşam süresinin uzamasında yalnızca sağlık politikaları değil, şehir planlaması ve çevre düzenlemeleri de önemli bir rol oynamaktadır. Hükümet, toplu taşıma sistemini geliştirmek ve yürümeyi teşvik eden politikalarla şehirdeki yaşam kalitesini yükseltmiştir. Ayrıca, şehirdeki yeşil alanlara ve parklar gibi kamusal alanlara verdiği önem, halkın güvenli ve sağlıklı bir ortamda yaşamasını sağlamaktadır.

Charu Kokate, Singapur’daki yeşil alanlar ve sürdürülebilir şehir planlaması konusunda övgü dolu yorumlar yapmaktadır. Kokate, şehrin yeşil alanlara yaptığı yatırımlar ve parkların şehre entegrasyonu sayesinde, Singapur’un “bahçe şehir” olarak tanındığını vurgulamaktadır. Şehirdeki parklar ve botanik bahçeler, toplumsal mutluluğa katkı sağlayan önemli unsurlar arasında yer almaktadır.

Singapur’un şehir içindeki parkları, toplumun farklı yaş gruplarından insanları bir araya getirerek, hem gençlerin hem de yaşlıların düzenli egzersiz yapmalarına olanak tanır. Doğu Yakası Parkı gibi alanlar, sakinlerine deniz esintisi eşliğinde yürüyüş yapma ve piknik yapma imkanı sunmaktadır. Bu tür açık alanlar, hem fiziksel sağlığı hem de psikolojik iyilik halini destekler.

Singapur’da Yüksek Yaşam Kalitesinin Bedeli

Singapur’da yaşam kalitesi oldukça yüksek, ancak bunun bir bedeli de vardır. Ülke, yaşam maliyeti açısından dünyanın en pahalı şehirlerinden biri olarak öne çıkmaktadır. Mercer’in yaşam kalitesi araştırmalarında, Singapur sıklıkla Hong Kong’un ardından ikinci sırada yer alır. Ancak buna rağmen, Singapur’un sağladığı sosyal uyum ve huzur, bu yüksek maliyetleri telafi etmektedir.

Singapur, katı yasalar ve düzenlemelerle, kamusal alanların düzenini ve güvenliğini sağlamayı başarmaktadır. Örneğin, yere çöp atma, kamusal alanlarda sigara içme gibi davranışlar katı yasalarla cezalandırılmaktadır. Bu yasalar, halkın güvenliği ve çevre temizliği için oldukça etkili bir rol oynamaktadır. Birçok Singapurlu, bu düzenlemelerin ülkeyi daha yaşanabilir ve güvenli bir yer haline getirdiğini düşünmektedir.

Singapur’daki uzun yaşam ve sağlıklı yaşama anlayışı, hükümetin vizyoner sağlık ve çevre politikaları, toplumda yerleşen sağlıklı yaşam bilinci ve yeşil alanlara verilen önemle şekillenmiştir. Singapur, bu stratejileri sayesinde sadece uzun yaşam sürelerini değil, aynı zamanda yüksek yaşam kalitesini de sağlamayı başarmıştır. Mavi Bölge olarak tanınan bu şehir, ileri görüşlü politikalar ve sürdürülebilir yaşam anlayışının örneklerinden biridir ve dünya genelindeki diğer ülkeler için de önemli bir model oluşturmaktadır.