Mikrodalga Fırın Kullanımında Dikkat: Sağlığınızı Tehdit Eden Riskler
Mikrodalga fırınlar, modern mutfakların vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, uzmanların yaptığı uyarılar, bu cihazların bazı risklerini gözler önüne seriyor. Mikrodalgada yemek ısıtmanın sağlığa zarar
DSÖ Raporu: Elektronik Sigara Şirketleri Çocukları Hedef Alıyor
Dünya Sağlık Örgütü, 2024 Dünya Tütünsüz Günü aracılığıyla, yıllardır bildiğimiz elektronik sigaralar hakkında pek çok bilgiyi bir rapor ile özetledi. Rapora göre büyük tütün şirketleri,
Her Gün 05:00’te Nasıl Kalkılır?
Kendinizi bir “gece kuşu” olarak mı tanımlıyorsunuz? Erken uyanmanın ve düzenli bir uyku rutinine sahip olmanın faydalarını okuyorum ve muhtemelen siz de hayatınızın bir noktasında
Beklentisel Yas Nedir? Uzmanlar Nasıl Tanımlıyor, Nasıl Başa Çıkılır?
Yas söz konusu olduğunda, hiçbir deneyim birbirine benzemez. Karmaşık duygularda yön bulmanın bir yol haritası yoktur ve üzücü bir duruma nasıl tepki vereceğiniz duruma göre
Günde 1 Öğün Beslenme: OMAD Diyeti
İngilizcede “One meal a day” kalıbının kısaltması olan OMAD diyeti, günde tek öğün beslenme şeklini içeren bir diyet ve beslenme tarzıdır. Günde sadece bir öğün
Sosyal Medyanın Yükselen Trendi: ASMR Videoları Neden İzleniyor?
Youtube’da gece yatmadan önce izlediğiniz ASMR videoları nedeniyle, keşfetiniz fısıldama, parmak şıklatma ve diğer çınlama sesleri ile mi dolu? Birçok kişinin neden bu seslerden ve
Dikkat Eksikliği İlaçları Kalp Krizi Riskini Arttırıyor
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, uzun süreler boyunca tek bir göreve odaklanmakta güçlük çekme ve hareketsiz oturmakta zorlanmasına neden olan psikolojik bir sağlık sorunudur. Özellikle çocuk
Beyin ultrasonu bağımlılıkları tedavi edebilir mi?
Düşük yoğunluklu odaklanmış ultrason; sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlısı hastalara yardımcı olabilecek bir beyin stimülasyon terapisidir. Peki, beyin ultrasonu sigara, alkol ve yasaklı madde kullanımına
Vücutta Ürik Asit Nasıl Azaltılır? 7 Doğal Yöntem
Vücutta artan ürik asit, genel sağlığı olumsuz etkileyen pek çok koşulla ilişkilendirilmektedir. Bu nedenle, ürik asit seviyesini düşürmek önemlidir. Aslında, bazı doğal yöntemler, vücutta ürik
Arnavut Biberinin Bilmeniz Gereken 8 Sağlık Yararı
Arnavut biberi, genellikle yemeğe kattığı lezzet ile bilinir ancak aynı zamanda, geleneksel olarak astım, öksürük ve boğaz ağrılarını tedavi etmek için şifalı bir besin olarak
